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[프로그램] 전문강사 초빙 - 밴딩체조
탄력밴드를 이용한 운동 프로그램으로
어르신의 심폐지 구력, 근력(상,하체),
근지구력, 유연성, 평형성, 민첩성 등의 신체능력을
향상시키는데 효과가 있습니다.
어르신의 건강 증진을 도모하는데 상당한
도움을 줄 수 있습니다.
[문의] 031-676-7787
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