[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

- 옛 노래 부르기 -

(캐스터네츠)

오늘 진행한 ‘옛 노래 부르기’ 프로그램은 캐스터네츠를 함께 활용해

어르신들의 즐거움과 참여도를 더욱 높여주었습니다.

익숙한 옛 노래를 부르며 자연스럽게 과거의 기억을 떠올려 인지 자극과 회상 효과를 돕고,

리듬에 맞춰 캐스터네츠를 두드리는 활동은 손과 팔의 소근육 운동 및 협응력 향상에 긍정적인 영향을 줍니다.

노래를 함께 부르며 웃음과 공감이 오가면서 정서적 안정과 우울감 완화에도 도움이 되었고,

공동 활동을 통해 사회적 교류와 소속감을 느낄 수 있는 의미 있는 시간이 되었습니다.

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