[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

- 옛 노래부르기 -

(차임바)

오늘은 ‘차임바’라는 도구를 활용하여

옛 노래 부르기 프로그램을 진행했습니다.

차임바를 손에 쥐고 노래의 리듬에 맞춰 흔들며

어르신들의 얼굴에는 자연스러운 미소가 번졌습니다.

단순한 동작 같지만 손과 팔의 움직임을 통해 상지 근력과 협응력을 향상시키고,

음악과 리듬을 통한 정서적 안정에도 큰 도움이 됩니다.

익숙한 옛 노래를 함께 부르며 과거의 추억을 떠올리는 시간은

어르신들의 인지 자극에도 긍정적인 효과를 주었습니다.

무엇보다도 서로의 박수와 웃음이 어우러져 따뜻한 소통의 장이 된 뜻깊은 시간이었습니다.

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