[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

- 옛 노래 부르기 -

오늘은 어르신들과 여가 프로그램으로 옛 노래를 불러보는 시간을 가져보았습니다.

익숙한 가요와 동요를 부르며 박자에 맞춰

짐볼을 두드리는 활동은 자연스럽게 팔과 손의 운동을 유도하고,

리듬감과 집중력을 높여줍니다.

또한, 함께 노래를 따라 부르며 추억을 떠올리고

서로 교감하는 시간은 어르신들께 정서적인 활력과 웃음을 선사하였습니다.

음악과 운동이 어우러진 즐거운 시간으로 큰 호응을 얻었습니다.

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