[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

"옛 노래 부르기"

‘옛 노래 부르기’ 프로그램은

어르신들의 정서적 안정과 기억력 향상에 큰 도움을 줍니다.

익숙한 가락과 가사는 과거의 추억을 자연스럽게 떠올리게 하여

긍정적인 감정을 불러일으키며, 자존감과 사회적 유대감을 높이는 데 기여합니다.

특히 노래를 함께 부르는 활동은 언어 능력과 호흡 기능 유지에도 도움이 되며,

치매 예방과 우울감 완화에도 효과가 있습니다.

음악을 통한 공감과 소통의 시간이 어르신들의 일상에 활력을 더해줍니다.

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