[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

- 옛 노래 부르기 -

오늘 진행한 여가 프로그램

옛 노래 부르기를 진행하였습니다.

가볍게 앉아서 따라하실 수 있는 동작으로

손유희 등 굳었던 근육을 풀어주며 시작하였는데요~

많은 어르신들께서 참석해주신 가운데

전문강사님이 진행해주셨습니다.

노래부르는 것 만으로도

일상생활의 스트레스를 감소시키며,

대인관계 증진 및 인지능력이 향상되는 효과를

보실 수 있습니다.

노래부르기는 워낙 우리 어르신들께서

좋아하시는 시간이다보니 언제나 즐겁게

프로그램에 참여해주십니다.^^