[프로그램]

치매예방을 위한 건강한 힘뇌체조

오늘은 매일 아침마다 진행하는 힘뇌체조를

소개해드릴까 합니다.

힘뇌체조는 양손과 발을 움직이며

체조활동을 함으로써,

치매예방에 효과적인데요~

굳은 근육을 풀어주며 신체근육을 활성화시켜

일상적인 생활에 큰 도움을 줄 수 있는

체조입니다.

앉아서도 쉽게 할 수 있는 체조여서

걷기 불편하신 어르신들께서도

가볍게 따라하실 수 있습니다.^^

오늘 오후에 진행하였던 프로그램

투호던지기 입니다.^^

오전에는 유니트별로 건강체조와 힘뇌체조를 함께하며

웅크렸던 신체근육을 풀어주며, 하루를 시작하는데요^^

오후에는 전문 프로그램으로

어르신들께서 즐기시며 함께할 수 있는

기능, 인지, 여가 등

다양한 프로그램을 기획하고 있습니다.

오늘도 함께해주신 어르신들께 감사드리며,

더 좋은 프로그램으로

어르신들 일상에 활력을 드릴 것을 약속합니다.

감사합니다.

❤️