[프로그램]

우울증 예방을 위한 여가 프로그램

- 옛 노래 부르기 -

(별템버린)

‘옛 노래 부르기’ 프로그램은

어르신들이 익숙한 음악을 통해 정서적 안정과 추억 회상을 경험하도록 돕는 활동입니다.

여기에 ‘별템버린’ 도구를 활용해 노래에 맞춰 리듬을 타며

손과 팔을 움직이게 함으로써 자연스럽게 신체 활동을 유도했습니다.

이를 통해 손 근육 강화와 협응력 향상에 도움이 되었고,

음악에 맞춰 함께 움직이며 즐거움을 느껴 정서적 활력도 높아졌습니다.

또한 함께 노래하고 웃는 과정에서 어르신 간의 교류가 활발해져 사회적 유대감이 증진되는 효과가 있었습니다.

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